Zapomniałem dodać, że mam niedoczynność tarczycy i bardzo niski poziom testosteronu, spalanie tłuszczu przychodzi trochę ciężej z naukowego punktu widzenia. Przy 2200kcal (bez wafelka oczywiscie, dałem zamiast niego polędwiczkę wieprzową) waga mi wzrosła o 300g w tydzień, więc na logikę wydaje się, że powinienem ciachnąć jeszcze kalorie + nie chcę [...]
O białku sojowym raczej zapomnij- z tego co można przeczytać obniża poziom testosteronu. Jak masz zamiar kupić kretkę to poczytaj na forum, może zamiast zwykłej kupisz jabłczan (nie zatrzymuje wody) np. TCM z olimpa.
Hmmm... Człowiek to jednak całe życie się uczy , wiedziałem co to kortyzon, ale nie miałem pojęcia, że wydziela się on podczas stresu :/, a takim raziem muszę rzucić szkołę żeby być dużym ! joke A kiedy zwiększa się poziom testosteronu(naturalnie ) ?
Tak ale hormon wzrostu dziala w srodowisku androgennym, czyli wtedy kiedy poziom testosteronu jest wysoki, a po drugie nie ma pozytku z wyzszego stezenia hormonu wzrostu przy wyraznym deficycie skladnikow energetycznych i budowlanych, ktorych brakuje na wlasciwe uzupelnienie i odbudowe, a tym bardziej nadkompensacje i nadbudowe. Zmieniony przez - [...]
Jeśli chcesz podnieść swój poziom testosteronu do górnych granic fizjologicznych musisz zadziałać kompleksowo. Pamiętaj, że choć ciężki trening z uwzględnieniem ćwiczeń takich jak przysiady korzystnie wpływa na sekrecję anabolicznych hormonów, to zbyt wysoka intensywność i niedostateczna regeneracja mogą przynieść więcej szkód niż korzyści. [...]
Poziom testosteronu spada o ok 30%, wiec mozesz To nie decadick. Przeczytaj 2 zdanie ktore wkleilem z wikipedi. A tak abstrach**ac od tego co napisalem, moze wystapic sytuacja ze niebedzie ci stawal a bedziesz mial ochote na seks Zmieniony przez - Grassmaste w dniu 2005-10-10 07:45:42
rzeczywiście za dużo tych płatków owsianych trochę, ale jak dobrze to tolerujesz to może byc regularne spożycie białka sojowego może mieć negatywny wpływ na poziom testosteronu ktory posiłek Ci nie smakuje albo Ci się znudził to zmienimy
Widze że wszyscy tak bardzo uwieżyli w ZMA (te 250%...) iż sądzą że poziom testosteronu będzie tak duży że może zrobić się Ginekomastia. To jak szybko upływa czas zależy od tego po której stronie toalety się znajdujesz.
[...] trzymać dobrą dietę z troszkę zwiększoną ilością białka- raz bo dobrze utrzymuje masę, a dwa że masa idzie lepsza bez tłuszczu- przynajmniej dużo wieksze jest takie prawdopodobieństwo. zma polecam również jako b. dobry suplement na dalszy wzrost masy ze względu na duży wpływ na poziom testosteronu i igf-u -bardzo silnie działających anabolicznie.
Faktycznie, produkty te podnoszą w naturalny sposób poziom testosteronu, ale to raczej nie w tym aspekcie o jaki Tobie chodzi. Weź lepiej kreatynę, bcaa. Zma zawsze możesz stosować, przed snem.
Mam takie pytanko, skoro ZMA nie powoduje żadnych negatywnych skutków, to dlaczego na produkcie jest napisane: "Uwaga! Nie zaleca się stosowania ZMA poniżej 21 roku życia, ponieważ może to spowodować zbyt duży poziom testosteronu w organizmie"
Dla mnie cykl jest kiepski, bo te środki maja krótki okres działania, i praktycznie od srodka do konca tygodnia bedzie znacznie obnizony poziom testosteronu w organizmie, co prowadzi do huśtawki hormonalnej i kilku nie przyjemnych rzeczy z nią związanych (np. zupełne rozregulowanie gospodarki hormonalnej organizmu). Poza tym mozna by wywnioskowac [...]
Oczywiście ze jest . preparaty ziołowe – zioła takie jak buzdyganek ziemny (tribulus terrestris) stanowią bardzo popularny składniki suplementów, mających za zadanie podnosić poziom testosteronu. Choć ich wpływ na produkcję tego hormonu jest niewielki , to wiele osób notuje pewne korzyści z ich przyjmowania. Wyraźny wzrost libido czy poprawa [...]
[...] mówiąc słysze o tym pierwszy raz. Nawet przy śmiesznych ilościach mety organizm przyblokuje się i dopiero wtedy zaczynasz deke, która ma niski indeks androgeniczny. Przecież wtedy własny poziom testosteronu w organiżmie będzie mały. Nie zabardzo rozumiem gdzie tu logika. Big, mozesz mi trochę wyjaśnić ten temat? pozdro Siła i Honor, bracie.
A jak u niego z libido? Ma popęd seksualny? Problemy ze wzwodem albo ogólne poczucie zmęczenia życiem? Najlepiej niech zrobi badania krwi na poziom testosteronu, estrogenów i prolaktyny oraz LH i FSH. Być może odblok będzie wskazany. Do następnego cyklu powinine zrobić prerwę o długości najelepiej równej badz wiekszej niz poprzedni cykl